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COACHING & ACCOMPAGNEMENT

Donner du sens à sa vie, trouver sa raison d’être, gagner en équilibre pro-perso...

Tout cela passe par des moments de questionnement, de ré-orientation professionnelle et souvent des transitions de vie. 

Mes programmes d’accompagnement, coachings et retraites vous aident à trouver cette sensation d’accomplissement
et ce bien-être intérieur.

Le résultat ?

Vous sentir accomplie, à votre place... Avoir retrouvé de la confiance en vous et de l'énergie...

La sensation de faire un grand pas en avant vers votre idéal de vie tout en contribuant à un monde plus harmonieux,

plus épanouissant, et plus respectueux.

N'attendez pas le burn-out pour faire les bons choix en terme d'orientation professionnelle, de santé, de joie de vivre !

Si vous ne prenez pas soin de vous, comment prendre correctement soin des autres et du vivant dans son ensemble?

 

Mes expériences de multi-entrepreneure ainsi que ma formation de coach professionnel et les différents enseignements suivis sur la méditation, l'écologie, le bien-être et les techniques d’optimisation du potentiel me permettent de vous accompagner aujourd'hui pour que vous ne passiez pas à côté de votre vie. 

 

À vous de jouer et de passer à l'action ! 

LES PRESTATIONS

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RETRAITES

3 jours de retraites avec des thèmes spécifiques (hors programme d'accompagnements). Pour chaque retraite, la méditation, la nature, et le yoga sont des piliers pour vous accompagner au lâcher-prise, à la reconnexion à l'essentiel, et à la confiance en soi. Selon les dates, je propose des retraites spécifiques:

▸ Avancer dans ses projets pro ou perso

▸ Cuisine végétale et enjeux de l'alimentation pour soi et la planète

▸ Méditation de pleine conscience

▸ Yoga et Marche... 

Seule, avec une amie, ou entre amies ou collègues, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ! 

Pour les groupes, il est possible d'organiser une retraite sur mesure ou un séminaire d'une journée.

"Celui qui déplace une montagne commence par déplacer de petites pierres"  Confucius

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COACHING INDIVIDUEL

Pour du coaching individuel (par exemple pour des enjeux de confiance en soi, transition professionnelle ou transition de vie), n'hésitez pas à me contacter directement et prendre RDV pour un premier appel de 15 min.

Le coaching n'est pas "seulement" destiné à régler un problème. C'est de pouvoir conscientiser un idéal, définir un plan d'action, et y aller en levant les freins et blocages. C'est une formidable expérience de connaissance de soi, de libération de son potentiel et de développement durable grâce à ses ressources.

Étant passée par de nombreuses expériences pro pour toujours me sentir "alignée", en tant qu'entrepreneur, salariée et free-lance, j'ai à coeur de vous accompagner dans votre transition aujourd'hui. Je suis formée au coaching professionnel (RNCF 6 reconnu par l'Etat), et à l'Orientation intégrative.

"Le bonheur c’est quand nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie” Gandhi

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PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT

Ce programme complet de 3 mois inclut du coaching individuel et collectif en visio chaque semaine, 7 modules avec des exercices et vidéos en distanciel à votre rythme, et une retraite en présentiel de 3 jours. Si vous vous attendiez à un Bilan de compétence classique, préparez-vous à quelque chose de 1000 fois plus puissant et révélateur.

Début du programme en Octobre 2023. Réservez votre mini-coaching de 15 min pour en savoir plus !

“La vie est trop courte pour vivre celle de quelqu’un d’autre"

Evènements

  LES PROCHAINS ÉVÈNEMENTS  

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Accompagnements et coachings pour les groupes et les individuels.

Athéna Montuoro

www.etrevivreagir.fr

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