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LES RETRAITES

ÊTRE, VIVRE, AGIR

Les retraites varient selon les thématiques, mais elles mêlent toujours coachingreconnexion à soi et à la nature, yoga, méditation et bien-être.

Plus qu'un simple weekend au vert, ce sont des accompagnements transformateurs pour se ressourcer, revenir à l'essentiel, avancer, reprendre confiance et devenir enfin l'entrepreneuse de sa vie !

Retraite EVA Etre Vivre Agir - Ecologie
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PROCHAINES DATES

CI-DESSOUS

DES LIEUX MERVEILLEUX EN PLEINE NATURE

ARRIVÉE VENDREDI

après-midi

DÉPART DIMANCHE

17h-18h

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Retraite EVA Etre Vivre Agir Château Epi
Atelier retraite EVA Etre Vivre Agir Athena.JPG
Bain de foret etre-vivre-agir_edited_edited.png



Les retraites Bien-être Être Vivre Agir varient selon les thématiques: souvent la transition de vie, la transition écologique ou la transition professionnelle.

A chaque fois, vous retrouverez un cadre idyllique en nature, des ateliers de coaching et développement personnel, de délicieux repas sains et végétariens, du yoga et de la méditation.

          

                        Yoga, Méditation,                                                    Comment prendre soin de soi                        Coaching et accompagnement

                        Bain de forêt (sylvothérapie)                                  et des autres                                                    à l'épanouissement pro et perso
                                                                                                                                                                                    (CNV, libérer son potentiel...)

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🌿 AU PROGRAMME 🌿

JOUR 1

Arrivée dans l'après midi, découverte du lieu

Cercle d'ouverture

Atelier éventuel dans l'après-midi
Dîner sain
Atelier du soir et méditation

JOUR 2

Pratique matinale de Yoga et boisson detox

Petit déjeuner

Atelier Développement personnel "Harmonie avec soi" selon le thème de la retraite

Déjeuner et pause libre

Atelier de l'après-midi

Temps libre

Dîner puis méditation du soir

JOUR 3

Sylvothérapie ou yoga

Petit-déjeuner ou brunch

Ateliers 

Clôture, Échanges et départs

 

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Assis sur un banc
INFOS & TARIFS

PROCHAINES DATES 

→  Voir l'agenda ci-dessus et RDV dans la newsletter pour être au courant en avant première

INFOS & TARIFS 

Tarifs différents selon les retraites

Je reste joignable pour toute question dans l'onglet "Contact"

Ancre Bootcamp Edeni

"Je ne me sens pas à ma place", "J'ai besoin de faire une pause", "j'ai besoin de sens dans mon travail",  "j'ai l'impression de passer à côté de ma vie", "Je suis sensible à l'écologie mais je n'en fais pas assez et culpabilise pour mes enfants", ... 

Suspendre le temps quelques jours dans un environnement naturel d'exception, pour se reconnecter à l'essentiel. C'est ce que proposent nos retraites qui allient bien-être, méditation, yoga, coaching, empowerment et alimentation saine, et vous donne des clés pour être, vivre et agir plus en cohérence avec vos valeurs, votre raison d'être, votre "petite voix".

Une retraite Etre Vivre Agir, ce n’est pas simplement d’appliquer un baume matin et soir, comme une solution miracle.

Nos retraites agissent comme un boost complet sur les plans tête-coeur-corps, et nécessitent d'avoir envie de ne plus être le passager de sa vie mais le conducteur.

Elles peuvent comporter des changements dans notre manière d'exprimer nos émotions, de nous alimenter, de réfléchir, de consommer, mais aussi des exercices de yoga, de respiration, des conseils d’activité physique, de rituels, de gestion du stress, d’introspection, des outils pour comprendre ses besoins, détecter sa boussole, trouver sa place, et s'aider de la nature environnante.

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  VOS RETOURS 

  CONTACT  

Accompagnements et coachings pour les groupes et les individuels.

Athéna Montuoro

www.etrevivreagir.fr

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