WEEK-END

ÊTRE, VIVRE, AGIR
En cohérence avec soi et l'environnement

Un stage transformatif qui mêle nature, bien-être,

clés pour répondre aux défis écologiques,

et libération du potentiel...

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LES RETRAITES & WEEK-ENDS

Suspendre le temps quelques jours dans un environnement naturel d'exception, pour se reconnecter à l'essentiel. C'est ce que proposent nos retraites qui allient bien-être, yoga et detox végétale, à une formation complète sur la transition écologique pour répondre aux défis qui nous attendent.  
 

C'est un weekend qui vous donnera un boost incroyable. Extrêmement intense et complet, vous repartirez enrichi par un regain d'énergie, de belles rencontres, et des connaissances grâce à tous les thèmes abordés : zéro-déchet, CNV, optimisation du potentiel, alimentation saine, développement personnel, défis écologiques, énergétiques et sociétaux...

3 JOURS, 2 NUITS

29-31 Janvier 2021

5-7 Mars 2021

16-18 Avril 2021

ANGERS,

au Château de l'Epinay

1h30 de Paris en train

ARRIVÉE VENDREDI

après-midi

DÉPART DIMANCHE

17h

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8 ateliers et workshops, 2 nuits d'hébergement et de délicieux repas végétariens dans un endroit merveilleux, pour vous offrir quelques jours de détox, de recentrage, et les clés des défis écologiques et sociétaux qui nous attendent.

                              4 modules Bien-être                                                 3 modules de formation                        1 module de développement

                               (Yoga, Méditation, sylvothérapie)                          interactive sur l'écologie                          personnel


 

🌿 PROGRAMME DU WEEK-END 🌿

JOUR 1 ° VENDREDI

Arrivée dans l'après midi, temps libre, découverte du lieu
19h00 : Cercle d'ouverture
20h00 : Dîner sain
21h00 : Atelier du soir et méditation

JOUR 2 ° SAMEDI - Ecologie de SOI ✨

8h00: Pratique matinale de Yoga et boisson detox

9h00-9h45: Petit déjeuner

9h45-12h30: Atelier Développement personnel (Son Arbre de Vie)

12h30-14h: Déjeuner et pause libre

14h00-17h30 - 1er Workshop "Être"
(Etat des lieux de l'écologie, Cohérence vie pro/perso,

Sommeil & rituels matinaux, gestion du stress)

17h30: Temps libre

19h30 : Dîner et atelier du soir

JOUR 3 ° DIMANCHE - Bonnes pratiques écologiques✨

8h00 : Healthy Snack

8h30- 11h00 : 2ème Workshop "Vivre" (Zéro déchet, santé, alimentation)
11h-12h - Sylvothérapie

12h30-14h - Brunch

14h-16h : 3ème Workshop "Agir" (Défis sociétaux, énergétiques, digitaux)

Clôture, Échanges et départs


 

"Je suis sensible à l'écologie et à la nature", "je sais qu'il y a urgence, mais bon...", "je me sens seule dans ma démarche", "j'aimerais manger plus sainement", "j'ai l'impression d'étouffer", "j'ai besoin de sens dans mon travail", "je ne sais pas par ou commencer"...

Ces phrases vous touchent?

Alors il est temps de passer à l'action et vous donner les clés qui ouvriront toutes ces portes, que ce soit lors d'une retraite Etre Vivre Agir ou d'un atelier plus spécifique!

 LES INFOS PRATIQUES

LE LIEU

Château de l'Epinay à 20 min d'Angers

Cet hôtel intimiste vous offre tout le confort propice à la détente et la créativité. Situé en pleine nature, le cadre magnifique entre les pierres du XVème siècle, la piscine naturelle, le spa (salle de sport, jacuzzi, hammam, salle de massage) contribueront à rendre ce weekend exceptionnel.

Nous serons maximum 20 participants pour partager des moments de convivialité, et profiterons des délicieux repas d'un chef franco-italien sur place. En plus des cours et ateliers, vous pourrez bénéficier de séances de soins et massages.

Possibilité d'étendre votre séjour pour profiter aussi des attraits naturels de la région : balades à vélo le long de la Loire, vignobles et châteaux à visiter.

 

TRANSPORT

En train jusqu’à Angers Saint Laud + taxi jusqu'à St Georges s/Loire 35€/taxi

En voiture : Paris – Angers, 3 heures

DATES  & TARIFS

Weekend du 29 au 31 Janvier 2021 (places limitées à tarif réduit !) >> 390€

Weekend du 5 au 7 Mars 2021 >> 450€

Weekend du 16 au 18 Avril >> 450€

Tarifs ci-dessus pour des chambres partagées par 2 voire 3 personnes. Me contacter pour des demandes particulières ou chambres individuelles (+80€)

LES SURPRISES 

Welcome kit + Carnet de voyage avec toutes les ressources de la retraite!

CONTEXTE COVID?

Les dates des retraites sont bien maintenues malgré le couvre-feu. N'hésitez pas à me contacter pour toute question à ce sujet!

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"Je suis sensible à l'écologie et à la nature",

"je sais qu'il y a urgence, mais je me sens impuissant·e",

"je me sens seul·e dans ma démarche", "j'aimerais manger plus sainement",

"j'ai besoin de sens dans mon travail",

"je ne sais pas par où commencer"... 

Si l'une de ses phrases résonne en vous, c'est qu'il est temps de vous offrir cette retraite dans le lieu magique ci-dessous!


La beauté de la nature fait du bien à l'âme et au corps, c'est prouvé! Immergé dans un lieu enchanteur, renouez le lien avec l'équilibre naturel universel. La retraite a pour objectifs l'émergence de votre trésor intérieur, et la prise de conscience de notre pouvoir d'agir, pour vous-même, pour la planète, pour un monde meilleur.

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  CONTACT  

Ateliers, retraites et conférences autour de la transition écologique et personnelle, en France et à l'étranger

Tel : +33 6 95 35 87 57

www.etrevivreagir.fr

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