sam. 18 juin

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La Canopée

Atelier Permaculture et Méditation

Un atelier d'une journée rythmée par plusieurs méditations guidées (pleine conscience, lâcher-prise, sylvothérapie, retrouver de l'énergie grâce à la respiration), tout en découvrant la permaculture sur le terrain avec Pierre-Alexandre, formateur de talent!

Atelier Permaculture et Méditation

Heure et lieu

18 juin, 09:00 – 18:00 UTC+2

La Canopée, La Possonière 49170

À propos de l'événement

Lors de cet atelier, j'avais envie d'allier deux passions : la méditation et la permaculture. Point de départ à une alimentation saine et respectueuse de l'environnement, Pierre Alexandre nous fera découvrir les principes et applications de la permaculture sur sa micro-ferme à La Possonière. 

La journée sera aussi un temps pour vous, elle sera ponctuée de plusieurs méditations guidées pour vous aider à lâcher-prise, faire un reboot énergétique, se reconnecter à l'essentiel.

Si vous ne connaissez pas les bains de fôrets, ce sera également l'occasion d 'essayer, les nombreux bienfaits de la sylvothérapie ne sont plus à prouver : réduction du stress, de l'anxiété, de la pression artérielle, amélioration du système immunitaire...

Cette journée sera donc une journée de reconnexion à la nature, au vivant, et à votre intériorité !

En bonus, vous découvrirez l'alimentation vivante, 100% crue, locale et bio lors d'un pique-nique convivial sur le lieu de stage! 

A très bientôt !

(Tarif de 125€), de 9h à 18h, repas inclus (alimentation vivante!)

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