Retraite "Eclore" (📍Angers) : Bien-être & Entrepreneuriat

Bienvenue à la retraite "Éclore - spécial entrepreneuses !"

3 jours pour te reconnecter, te réaligner, et élever ton business

Entreprendre, c’est être à fond, tout le temps.

Mais il est important de rester libre : ne pas devenir esclave de son projet, et surtout prendre le temps de savourer le chemin… 

Thématiques : #nature #yoga #meditation #tempspoursoi #feelgood #rencontrer #reseauter #prendrelesbonnesdécisions #avancerdanssesprojets

Cette retraite sera certes un moment de pause mais bien plus encore...

Imaginez : 

3 jours et 3 nuits, pour permettre une réelle déconnexion, et un programme riche en pratiques diverses avec des intervenants en or : yoga, ateliers pour s’apaiser et s’écouter, temps de partage, ateliers thématiques business, respirations et méditations guidées, le tout dans un cadre luxueux à la fois nature et 100% bien-être avec un parc aux arbres centenaires, hammam, jacuzzi, piscine et spa...

Ce que l'on va vivre, c'est une parenthèse, à la fois intuitive, presque spirituelle, profondément humaine, mais aussi stratégique car elle sera dédiée aux femmes qui entreprennent (ou s’apprêtent à le faire).

Faire un point sur sa posture, son énergie, sa vision, le développement de son projet. Retrouver de l’élan, grâce à la richesse des rencontres et des partages, mais aussi grâce à un temps de déconnexion où on peut se déposer, se laisser chouchouter, et laisser vraiment émerger ce qui fait sens, ce qui est essentiel, en se reconnectant à son pourquoi.

Et si le vrai levier pour avancer plus vite… c’était de ralentir, de reprendre de la hauteur, de s’entourer autrement, et de retrouver du sens ?

Beaucoup d'entrepreneuses "réseautent" tout l'année dans différents cercles ou réseaux, sans rien créer de vraiment fort.

Pendant ces 4 jours, on va créer des connexions ultra puissantes et qui tirent vers le haut.

Mettre en pause quelques jours le “toujours plus”. Ralentir pour mieux avancer.

Que ce soit pour démarrer son projet, le réajuster vers quelque chose de plus authentique, affirmer son unicité, se faire connaître et créer du lien, rejoins-nous!

La retraite Éclore - spécial entrepreneuriat est née d’un constat simple : on ne développe pas un projet aligné dans le stress, l’agitation ou la confusion. Il faut de l’espace, du silence, de l'authenticité, de la confiance et de l’inspiration.

Durant ces 4 jours uniques, je t’invite à plonger dans une bulle absolument transformative, pour vivre une expérience unique de sororité, et  de reconnexion qui va vous faire monter un palier au niveau de l’enrichissement personnel ET professionnel!

Une retraite pour optimiser son potentiel, prendre soin de soi, ET faire passer son projet à un tout autre niveau. 

Que ce soit le démarrage de son projet, ou l’envie de passer un cap, tu es la bienvenue pour rejoindre cette retraite réservée à des femmes exceptionnelles qui ont tant à offrir !

♥︎ Pour qui ?

Cette retraite est conçue pour toi si :

• Tu es en train de lancer un projet de cœur, peut-être en reconversion, et tu veux poser des fondations solides et alignées

  
  

• Tu es porteuse de projet, entrepreneuse, indépendante, et tu veux reprendre du souffle, redéfinir ton cap, faire le tri, clarifier tes offres ou ton positionnement pour savoir où mettre ton focus et si c'est vraiment ce qu'il te faut

  
  

• Tu as besoin d’un vrai temps de recul, pour toi-même, sans famille ni amis, un vrai break que l’on s’accorde bien trop peu

  
  

• Tu ressens un besoin de te ressourcer, te reconnecter à toi, de retrouver une énergie claire et calme pour faire les bons choix

  
  

• Tu veux t’entourer d’autres femmes qui entreprennent avec conscience, et sortir de l’isolement du “je fais tout toute seule”

  
  

• Tu veux nourrir ton énergie, retrouver confiance, et repartir avec des pistes concrètes et une vision claire.

  
  

★ Programme

Une retraite bien-être + business + vision

Ici, pas de to-do list, pas de stress. 

 Mais un réel espace pour :

• De l’authenticité, du boost, du ressourcement
  

• Un vrai temps de pause (dans un cadre incroyable)
  

• Respirer, s’ancrer, se réaligner
  

• Partager avec d’autres entrepreneuses les hauts, les doutes, les élans, les réalités
  

• Clarifier ta vision : business, offre, posture, expansion
  

• Booster ta confiance (et donc ce que tu dégages)
  

• Mettre de la conscience dans tes décisions, ton rythme, ton énergie

⇒ Et surtout, vivre une expérience de transformation intérieure pour repartir recentrée, solide et inspirée pour ton prochain palier

✨ Ce que tu vas vivre

• Des pratiques de yoga doux et énergisant, méditation et respiration pour reconnecter corps–cœur–esprit ( libérer le mental, faire circuler l’énergie, t’ancrer dans le corps)
  

• Des ateliers de coaching de groupe pour clarifier ta vision et ton projet, retrouver de l’élan
  

• Des temps en nature (sylvothérapie, marche consciente) pour lâcher prise et laisser émerger
  

• Des moments de création (vision board & journaling) pour développer et matérialiser tes intuitions et objectifs
  

• Cercles de parole entre femmes entrepreneuses : un cadre soutenant, incroyablement inspirant, et bienveillant pour trouver des solutions, être soi, accueillir.

📍 Lieu et Tarifs

Cette retraite aura lieu au Château de l’Epinay****, un écrin idéal pr se laisser porter, se faire du bien, grâce à la présence de la nature autour de nous, le cocooning luxueux des espaces, et l'énergie très positive du lieu.

 Nous mangerons des plats végétarien et savoureux préparés avec amour par le chef du restaurant. Le corps aussi a besoin de soin pour que l’esprit puisse s’ouvrir.

Dates : Jeudi 9 Octobre à 19h au Dimanche 12 Octobre à 16h

Tarifs : Tarif early bird à 997€ puis 1197€

Inclus : 

✔ Tous les ateliers et pratiques 

✔ Hébergement en chambre double (lits séparés) et repas 

✔ Possibilité d'une chambre single avec supplément

✔ Accès au groupe privé pour rester en lien ensuite

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter!

💁🏼‍♀️ Qui suis-je?

Mon parcours, mon état d’esprit entrepreneurial et mes expériences professionnelles diverses m’ont toujours amené à oser vivre mes rêves et essayer de contribuer à un monde meilleur. 

Aujourd’hui coach professionnelle certifiée, j’accompagne les personnes qui traversent des phases de forte remise en question à identifier le projet qui leur correspond vraiment, et à se sentir épanouies, confiantes et alignées. 

J’ai réuni les meilleures pratiques de mes formations et de mon parcours pour vous offrir des retraites transformatives et des programmes de coaching uniques. Ces outils combinent entre autres l’état d’esprit de l’entrepreneur heureux, la CNV, la méditation de pleine conscience, la santé (alimentation et mouvement), la transition écologique, sylvothérapie, les techniques d’optimisation du potentiel, certains outils de bilans de compétences et de gestion du stress, et le coaching bien sûr (certification master 1 reconnu par l’état obtenue en décembre 2023).

La nature est pour moi une ressource immense, je choisis donc pour les retraites des lieux propices au ressourcement et à la déconnexion pour se connecter pleinement à soi et au vivant.

🎁 Les bénéfices

À la fin de ces 4 jours, tu repartiras avec : 

✔ Une vision claire de ton prochain cap (ou de ton projet si tu débutes) 

✔ Une posture plus affirmée et alignée

 ✔ Une énergie restaurée et une confiance retrouvée

 ✔ Des idées neuves sur ton offre, ton business model 

✔ Une connexion profonde à toi-même, à ce qui fait sens et te rend heureuse 

✔ Des liens puissants avec d’autres femmes entrepreneures, avec qui avancer (ça vaut mille réseaux pro 😉 )

🧘‍♀️ Programme détaillé (susceptible de changer)

JOUR 1 – Accueil & ancrage (soirée)

• Arrivée douce & installation

• Cercle d’ouverture & rituel d’intentions

• Dîner végétarien et chill

  
  

JOUR 2 – Clarté & vision

• Yoga matinal énergisant

• Atelier 1 : Introspection business – où j’en suis, où je veux aller.

• Marche en nature & pratique de pleine conscience

• Atelier 2 : Vision board + focus intentionnel

• Cercle de parole & partages

  
  

JOUR 3 – Alignement & confiance

• Yoga & respiration

• Détente, soins, bien-être, tirage de cartes pour celles qui veulent

• Atelier 3 : Prendre soin de soi et des autres : Donner et recevoir

• Atelier 4 : Travailler sa posture et sa confiance en soi. Capitaliser sur ses forces

JOUR 4 – Passage à l’action

• Yoga en extérieur

• Atelier 5 : stratégie intuitive – travailler ses priorités, et la gestion du temps

• Mini mastermind : feedbacks croisés en binômes sur son offre

• Cercle de clôture, intégration & célébration

💬 Ce n’est pas “juste une retraite”

Cette retraite n’est pas une simple pause. C’est un tremplin. Une reconnexion. Un tournant.

C’est une expérience de transformation pour les femmes qui portent une idée, une intuition, un projet de cœur ou une activité engagée, et qui veulent lui donner une direction claire, ancrée, vivante.

Tu n’as pas besoin d’avoir “tout prêt”. Tu as juste besoin de ressentir que c’est le moment de passer un cap. 

Et de t’autoriser à le faire autrement : en t’écoutant, en t’entourant, en prenant soin de toi.

🎯 Tu veux en faire partie ?

Si tu es prête à "éclore" toi aussi, remplis le formulaire et on validera ensemble si c’est la bonne énergie pour toi.

PS : Les places sont limitées pour garantir la qualité et la profondeur des échanges.

📆 Contact, informations et réservation :

Athena Montuoro - 0695358757

www.etrevivreagir.fr

Vers mon Linkedin (perso)

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Instagram @ Etre Vivre Agir

📚 Possibilités en Amont et en Aval de la retraite  (prix sur demande)

• Tu peux, si tu le souhaites, suivre le programme Révélation : 3 mois pour trouver ta mission de vie : te connaître sur le bout des doigts et identifier le projet qui te correspond vraiment

  
  

• Tu peux également suivre le programme “Oser entreprendre” (1 mois) pour les personnes qui veulent des clés pour démarrer leur projet entrepreneurial en mode warrior

  
  

• Tu peux bénéficier d’une séance de coaching pour avancer vers ton objectif

  
  

• Après la retraite, tu pourras rejoindre mon groupe de Mastermind : une communauté d’entrepreneuses qui se réunissent chaque mois (distantiel) pour LEVEL UP : tu repars avec des idées, feedbacks, clarté et soutien