Retraite Etre, Vivre, Agir du 29-31 Janvier

Trois jours de de lâcher-prise pronfond, entre bien-être, yoga et méditation, reconnexion en pleine nature, prise de conscience écologique, actions concrètes autour du zero-déchet et du "mieux consommer" , travail sur soi... L'idée de cette retraite est de vivre et agir plus en harmonie avec soi-même et l'environnement.

C'est un weekend pour vous, qui vous donnera un boost incroyable. Nous aborderons plusieurs thèmes autour de l'écologie et du bien-être: les enjeux écologiques et climatiques, le zéro-déchet, la gestion du stress, l'optimisation du potentiel, l'alimentation végétale, la cohérence de son projet de vie et professionnel... 

Entre les ateliers, vous aurez un cours de yoga, des séances de méditation, des repas végétariens, une initiation à la permaculture, tout cela dans le cadre idyllique du Château de l'Epinay et l'accès aux installations sur place pour une pause bien-être complète (salle de sport, hammam, jacuzzi, piscine naturelle...).

Le séjour se fait en chambre partagée ou individuelle, au coeur de la nature dans un parc de 23 hectares. Vous dégusterez une délicieuse cuisine saine et végétarienne préparée avec soin sur place.

Un lieu dédié au bien-être, à la culture, et à l’environnement.

Taxis partagés possibles depuis la gare d'Angers.

Acompte de 50€ demandé pour valider la réservation (lien paypal envoyé après inscription). Solde à régler sur place.

Horaires de 18h le vendredi jusqu'à 17h le dimanche. (arrivée possible dès 15h le vendredi).

Pour plus de détails, le programme complet, les tarifs, RDV ICI sur l'onglet "Retraites" du site Internet 

✨ CONTEXTE COVID? ✨

Les dates des retraites sont bien maintenues malgré le couvre-feu. N'hésitez pas à me contacter pour toute question à ce sujet!